虫草花有哪些功效与作用

虫草花有哪些功效与作用

虫草花具有止咳、调理肺肾、补虚益气的功效；具有抗衰老、美容、缓解疲劳的作用。

1、功效

虫草花归肺、肾经，具有调理肺肾、益虚损、止咳、扶正益气的功效。

适用于精气亏虚、肺肾亏虚、咳嗽、自汗、气短、盗汗、咳嗽、腰膝痛、咳痰带血等。

2、作用

虫草花具有美化肌肤、保湿的功效，尤其对女性黄褐斑有辅助消除作用，所以女性可以经常服用虫草花。

此外，虫草花能有效调节内分泌和免疫系统的平衡，从而在一定程度上能减缓衰老速度，从而达到抗衰老的效果。

同时虫草花也非常适合一些从事脑力劳动、经常面对电脑的人群，它能提高人体体力和能量，明显缓解疲劳。

3、禁忌人群

不建议儿童、过敏者和上火者食用虫草花。

4、副作用

如果过量使用或长期使用，由于虫草花属于滋补药材，体内“热”会增加，导致补气过多，内火旺盛，出现易发脾气、脾胃不适、头晕等副作用。

建议：在专业医生的指导下进行使用。