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孕期能吃桃子吗

孕期能吃桃子吗

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孕期能吃桃子吗

孕期可以吃桃子,桃子含有丰富的维生素C和微量元素,对胎儿的生长发育有利。桃子非常好吃,可以缓解孕妇的心情紧张和烦躁,但是孕期一定要少吃桃子,少吃各种水果。

桃子的含糖量很多,吃多了会导致孕妇的血糖升高甚至妊娠期糖尿病,即使没有妊娠期糖尿病也会导致血糖偏高。血糖高会引发胎儿分泌过多胰岛素导致胎儿过大甚至巨大儿,显著增加难产和剖宫产的风险。孕期要适当控制甜食和水果的摄入,以免胎儿过大。