吃米饭和面食哪个击血更容易胖-新知问答

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问题补充说明：原来以为吃面食不容易胖，可是经常吃了一段时间居然胖了，不知道吃米饭和面食哪个更容易胖？

吃米饭和面食哪个击血更容易胖

两种食品进行比较，影响因素有很多，并不能一概而论。但如果单纯从营养构成方面来说，米饭和面食的食物成分并没有相差太多。”在食物的所有营养元素中，碳水化合物和蛋白质的含量容易影响脂肪积累，而米饭和面食在这两种营养元素上的差异可以说振切突理书之严是微乎其微。