汤山颐尚温泉二日尊贵假期之旅经验

汤山颐尚温泉二日尊贵假期之旅经验

★线路特色：沐五星温泉，赠送秦淮河夜景--夫子庙

★酒店特色：入住五星酒店，身心放松，享受五星服务，赠送早餐

★景点特色：瞻仰国父孙中山先生陵墓；放松身心享受温泉养生

第一天上海 南京

早上6：30导游在人民广场武胜路博物馆门口举“江浙直通车”接待，7：00准时出发；玄武湖（游玩约2小时），景区分布着各具特色的五块绿洲，五洲之间，桥堤相通，别具其胜，山水城林相融之美彰显。中山陵（游玩约2小时）中山陵依山而筑，坐北朝南，岗峦前列，屏障后峙，气势磅礴，雄伟壮观，是中国近代伟大的政治家、伟大的革命先行者孙中山先生的陵墓及其附属纪念建筑群；晚上免费前往赠送夫子庙，秦淮夜景。

玄武湖：玄武湖古名桑泊，至今已有一千五百多年的历史，位于南京城中，紫金山脚下的国家级风景区，中国最大的皇家园林湖泊，当代仅存的江南皇家园林，江南三大名湖之一，是江南最大的城内公园，被誉为“金陵明珠”。巍峨的明城墙，秀美的九华山，古色古香的鸡鸣寺环抱其右。六朝时期为皇家园林，明朝时为黄册库，系皇家禁地，1909年辟为公园，时称五洲公园。玄武湖方圆近五里，分作五洲，洲洲堤桥相通，浑然一体，处处有山有水，山异，终年景色如画。湖内养鱼，并种植荷花，夏秋两季，水面一片碧绿，粉红色荷花掩映其中，满湖清香，景色迷人。

第二天南京 上海

根据实际情况安排叫早：五星级汤山颐尚温泉(游览约2.5小时，不泡者门票不退，请自备泳衣)：露天温泉池，芬兰池、土耳其池、鲜花池、啤酒池，免费提供饮料、水果点心等；结束愉快行程，返回温馨的家。

汤山颐尚温泉：南京颐尚温泉度假村，古名“温泉”，因温泉而得名，已有1500多年历史。汤山温泉日出水量5千吨，常年水温60-65℃，含30多种矿物质和微量元素，经鉴定属钙镁质，含微量锶、氡的高热泉，最适合于发展温泉疗养、健身娱乐、温泉度假等项目。千年前，汤山温泉就曾于南朝萧梁时期封为御用温泉。

1.请自备泳衣、泳帽及日常生活用品；2.沐浴前先洁身，洗去皮肤汗渍可更容易吸收泉水中的矿物质；3.切忌空腹或太饱时入浴，泡温泉浴时应多喝水，随时补充流失的水分；4.洗温泉浴时请您把身上的金属饰品摘下来，同时卸掉彩妆，指甲油等；5.选择适应自身的高、中、低温度的温泉池，一般从低温到高温，每次15-20分钟即可；6.温泉水中含有丰富的矿物质，泡过温泉后尽量少用沐浴液，用清水冲深更有利于保持附在皮肤上的矿物；7.温泉浴是一种中等强度的运动，在令身心得到全面放松的同时，灵敏度和注意力却会有所下降，故驾车人士一定要休息两个小时以上方可驾车；8.温泉不宜长时间浸泡，否则会有胸闷、口渴、头晕等现象。