Simone去除体内湿气的食物
的有关信息介绍如下：问题补充说明：最近天气比较闷热，身上长了好多红痘痘，吃什么食物能够去除体内湿气，请各位帮帮忙，谢谢咯！
红豆和薏来自米煮，祛湿良品特别是薏米，利水消肿，健脾补中，舒筋除痹，清热排脓，由益脾虚失盛
还有蔬菜:多吃一些芳香的蔬菜如香菜、荆芥、藿香等,但这些游团菜也偏湿,不能吃得太多,可把这些菜当配菜神戚橘来吃,以清除湿气。还有黄豆芽、绿豆芽、冬瓜、木瓜、山药,这些菜可以作为主菜来吃,有利湿作用。茶:偏于温性仔碰的艾叶、佩兰,可以除湿,偏于凉性的竹叶、荷叶可以清热,...
最好在阴雨天不要出门活动
