手臂肌肉酸痛怎么回事

手臂肌肉酸痛怎么回事

提到手臂肌肉酸痛,相信很多喜欢举哑铃或杠铃的朋友并不陌生,因为哑铃或者杠铃都是以手臂和下肢的运动为重点,但是要注意除了这些原因以外,还有一些其他原因,可能会导致手臂肌肉酸痛,比如肩颈疾病等,那么究竟造成手臂肌肉酸痛的原因是什么呢?

手臂肌肉酸痛的原因:

1、感冒

手臂肌肉酸疼,除了酸痛外,还会出现乏力、头晕、头痛、咳嗽或咽喉肿痛等症状,要警惕感冒的症状,如病毒性感冒、细菌性感冒等。

2、肩周炎

外伤或者是活动量太大等原因导致肩周炎的一类疾病,在发病过程中会导致肩膀周围出现疼痛难忍的情况,并且疼痛主要表现为钝痛或压痛,还可以扩散到上臂或颈背等部位,对于这种情况,通常可以通过局部按摩或者针灸理疗等方式来缓解。

3、网球肘

手臂肌肉酸痛且这种酸痛多发生在肘关节部位,要注意可能是网球肘的症状,可能是由于打网球、羽毛球或其它需要借助手臂力量才能完成的球类运动,比如打网球肘或者是使用手臂力量来完成,这可能与重复操作有关,比如打毛衣或刷油漆,可以尝试用冰敷或封闭疗法等方式对症治疗。

4、颈椎病

颈椎病压迫神经也会导致手臂肌肉酸痛,所以除了手臂疼痛外,自己还会出现颈椎病,比如肩颈僵硬、酸胀或手指发麻等,一定要注意颈椎病可能与颈椎病有关。

手臂肌肉酸痛一般与关节或肌肉损伤有关,一旦发现这些疾病有相应的症状表现,就要及时的采取适当的方法治疗,特别是已经有肌肉萎缩萎缩迹象的朋友,要尽早的采取适当的方法进行治疗,特别是已经有活动受限或肌肉萎缩迹象的朋友要早治疗。