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骨折的病人想要补钙吃什么好

骨折的病人想要补钙吃什么好

的有关信息介绍如下:

骨折的病人想要补钙吃什么好

现代人最普遍的认识是补钙,小孩、老人都是补钙的重点人群,骨折患者还应及时补充钙质,促进患处的康复。

吃普通的钙片就可以了,主要是包括骨头断了的地方,尽量避免骨折移位,骨头一般都能顺利愈合。

食用大量新鲜水果和蔬菜,适当补充优质蛋白质,如牛奶等,少吃辛辣刺激食物,以减少对皮肤的刺激。