什么是超氧化物歧化酶SOD?超氧化物歧化酶的7大作用

什么是超氧化物歧化酶SOD?超氧化物歧化酶的7大作用

超氧化物歧化酶是一种源于生命体的活性物质，它可以消除生物体在新陈代谢过程中产生的有害物质，人体不断补充SOD有非常好的抗衰老之功。1938年首次从牛红细胞中分离得到超氧化物歧化酶；1969年McCord等重新发现了超氧化物歧化酶和它的生物活性，并且了解到它能催化过氧阴离子发生歧化反应，所以为其命名“超氧化物歧化酶”，这个名称一直沿用到现在。

SOD的主要作用就是清除人体中的超氧阴离子，它是一种能调节机体氧化代谢、抗氧化的酵素，是生物体催化氧自由基发生歧化反应的重要物质。随着环境污染的加重，生活压力的增大，辐射的增多，运动量的减少，氧自由基的形成加速，SOD的地位也随之提高，越来越受人们的重视。

SOD是生物体内催化氧自由基发生歧化反应的重要抗氧化酵素，它的主要功能是清除人体中过多的强氧化性物质和致衰老因子--超氧阴离子自由基，调节机体氧化代谢，抗衰老。

SOD是一种金属蛋白酶，当它携带的金属离子种类不同时，它的颜色也会发生变化。

可以根据SOD所携带的金属离子的不同将其分为三类：含铜锌金属辅基的叫铜锌超氧化物歧化酶，它是最常见的SOD酶，呈绿色，多存在机体细胞浆内；含锰金属辅基的叫锰超氧化物歧化酶，呈紫色，多存在真核细胞的线粒体和原核细胞中；

最后一种是含铁金属辅基的，叫铁超氧化物歧化酶，呈黄褐色，在原核细胞中。这二三种SOD酵素都可以催化超氧阴离子自由基，把它歧化成过氧化氢和氧气。cu·Zn-SOD、Mn-SOD酵素分别清除胞浆和线粒体里面的氧自由基，进而有效阻止脂质过氧化，抑制脂褐素的形成，有效清除老年斑．SOD有抗氧化、抗辐射、抗衰老、抗炎、抗癌、增强机体免疫力等作用，它是迄今为止发现的酵素类中，唯一可以歧化02的大分子清除剂，被誉为自由基的克星、人类保健珍品，它的保健功能被世界各个国家认可。

SOD的7大作用SOD的主要作用如下：

1．抗氧化人体内主要包括三种氧自由基毒素：超氧阴离子自由基(氧毒)、氢氧自由基(氢氧毒·OH)、过氧化氢自由基(水毒H2O2)。在这三种自由基里面，超氧阴离子自由基占95％，因此，我们平时经常提到的自南基多是指超氧阴离子自由基。

SOD每秒钟大概能分解掉10亿个氧自南基，就是将氧自由基转化成过氧化氢(H2O2)，就是我们平时所说的双氧水。

虽然过氧化氢也是一种活性氧，会危害人体健康，不过身体中的过氧化氢酶(CAT)和谷胱甘肽过氧化物酶(GPX)的活性非常强，能迅速将其分解成完全无毒的水，这三种酶组成了完整的抗氧化酵素群。

2．抗衰老衰老和机体代谢过程中产生的过多的自由基对细胞的破坏有着密切关系，主要机制包括以下三点：生命大分子交联聚合，脂褐素积累；器官、组织、细胞功能减退；免疫功能下降。从25岁开始，人的记忆力就会下降，内源性合成SOD酵素减少；女性从35岁开始进入大衰期，这个时候骨质含量会减少；60岁以上老年人身体中的SOD酵素的含量仅仅为年轻人的50％。

SOD酵素能降低氧化速度，减少血浆里面的自由基，增强体能，提升机体免疫力。

SOD酵素可以哺育生命，维持细胞健康，身体中的SOD活性越高，人体就越健康，人的寿命就会越长。

3．改善亚健康人体血液里面含有一定数量的小分子抗氧化剂，不过这些小分子抗氧化剂并不能清除体内全部的氧自由基。

血清自由基浓度上升的时候，毒素就会随着血液流至全身各处，导致身体中毒，此即为“毒血症”。

毒血症表现出的各种临床症状其实就是自由基导致的亚健康状态，如思维迟钝、失眠