怎么减轻眼角皱纹_ ,去除眼角皱纹要注意什么

怎么减轻眼角皱纹_ ,去除眼角皱纹要注意什么

1.干燥是造成眼周纹路的主因，缺水的眼周，最明显的特征就是眼下一条条细纹，若不及时改善，细纹就会变成永久皱纹，增加保养难度。

所以我建议MM们多使用一些护眼精华，这里就不给一一打广告啦。

涂抹护眼霜的时候用一只手的无名指和中指撑起眼眶外缘，也就是瞳孔上下的位置，另一只手以点按的方法涂抹眼霜，这样可以让眼霜充分渗透到细纹纹路里。

注意，无论是涂抹眼霜或按摩，都建议用无名指，施力刚刚好，避免拉扯眼周肌肤，反而造成纹路。

2.涂抹护眼霜时还可利用指腹温度，像“熨烫”衣物般，促进眼霜的保湿成分填补纹路，不仅视觉上立即平滑肌肤，长期保养也能收到淡化、甚至消除纹路效果。

一周1~2次用眼膜加强“抚平”，利用布膜服贴肤纹效果，平整眼周肌肤，特别忙碌或熬夜时，可增加敷眼膜的次数，预防纹路成型。

用眼过度、疲劳时，晚上先用热毛巾(温度不要过高，与体温相当)敷眼部约 3~5分钟，促进眼周循环、减少色素沉淀，之后用眼霜保养、美目效果更好。

3.眼头是整个眼周肌肤最薄的地方，所以更容易失去弹性导致下垂和皱纹，除了按摩，还可以通过高抬眉毛来拉紧整个眼头和鼻梁肌肤的深层弹性，只需每天有意识地做抬眉毛动作20~50次就可以

4.眼贴膜能快速缓解下眼肌肤疲劳、干燥、干纹等问题，贴上时务必低下头，让眼睛看向地面，这样才能保证下眼纹都充分舒展开，贴上眼膜后能更好地撑开、抚平纹路。

5.每早洗面前，在眼尾部位抹一点芝麻油。早餐后洗掉。

眼部护理好讲究，不同的季节都要小心呵护眼部肌肤。

冬季气温与相对湿度都较其他季节低，容易令眼部肌肤水份流失，护理方面更要份外留神。夏天每日饮八杯清水已足够，但冬天就建议饮九至十杯。

去除眼纹的有效方法一：保湿补水肌肤

缺水时导致皱纹出现的有力条件，所以给肌肤补充水分是非常重要的，当肌肤细胞水分充盈，肌肤才会变的饱满起来。也就不容易产生皱纹了。

做好日常的补水工作，化妆水、保湿精华、保湿面霜是必要的。还要每星期做2~3次的补水面膜。

去除眼纹的有效方法二 ：多吃深海鱼

深海鱼中丰富的维生素D及钙质，是抵抗衰老最好的营养组合，研究也证明，服用含钙食品以及含有维生素D食物的女性与长期不注意补充这两种女性相比显得更加的年轻。

平常多吃金枪鱼、沙丁鱼、鲑鱼等脂类鱼。

去除眼纹的有效方法三 ：补充纤维素纤

维素能帮助人体通便、排毒、降血脂和防治肥胖，而40岁的女性大多数都有便秘的现象，便秘会导致多种皮肤问题，所以纤维素的补充是非常重要的。

可口服蔬果纤维素，多吃新鲜的蔬菜和水果。

去除眼纹的有效方法四 ：多吃大豆类食品

大豆中含有的异黄酮是一种结构与雌激素相似，能减轻女性更年期综合征症状，还能延迟女性细胞衰老、使皮肤保持弹性、养颜。还含有大量的可溶性纤维，减少便秘现象，降低胆固醇含量。

大豆中富含蛋白质和种人体必需的氨基酸，还有大豆皂甙，可以提高人体免疫力。平时多和豆浆多吃豆类食品。

眯起眼睛看东西

长时间地用眯起眼睛的方式看东西是不正确的，容易使眼睑肌持续处于紧张状态，造成细纹的生成。

不合适高度的枕具

无质无量的睡眠会影响眼周肌肤的血液循环，挑选一款合适高度的枕具可保证良好的睡眠。

建议枕具高度为8厘米。

在干燥的办公室里，一定要注意多喝水。

特别是空调房内，你要格外体贴自己，可以在办公桌上放一杯水，给肌肤创造湿润的环境。

减肥要循序渐进

体重突然下降，肌肤没有足够的时间去适应脂肪的减少，皱纹也会产生的。

看到眼角的小皱纹，很少有女人不心急的，可就是不知道用怎样轻柔的呵护才能把小皱纹赶跑。

那些吹得神乎其神的护肤品在自己脸上怎么也不见效，别着急，试试这些最简单的方法吧。

米饭团去皱

当家中香喷喷的米饭做好之后，挑些比较软的、温热又不会太烫的米饭揉成团，放在面部轻揉，把皮肤毛孔内的油脂，污物吸出，知道米饭团变得油腻污黑，然后用清水洗掉，这样可使皮肤呼吸通畅，减少皱纹。

1、眼部皱纹的出现主要是因为眼部的皮肤干燥而且会变薄，及真皮层的胶原蛋白和弹力纤维补充 不足而变细,失去网状支撑力。皮肤失去弹性，遭受挤压后就不再复原，从而形成皮肤下垂、产生皱纹。

如果皮脂腺的机能下降，皮脂分泌减少，皮脂膜不易形成，角质层的水分就会容易流失，使肌肤变得干燥 ，对眨动次数一天高达一万次的眼部，更容易产生小细纹。

如果皮肤进一步下移,就产生眼袋、眼皮下垂 ，眼睛就变成本角眼了。

2、紫外线照射会促生眼皱纹,阳光中的紫外线是眼部肌肤老化的催化剂，会直接导致眼部血管的 扩张，骨胶原和弹性蛋白纤维受损弱化，黑色素分布不均。

除此之外，长期处于吸烟的环境之下，会令肤 质显着下降，加速皮肤老化过程，使皱纹提早出现。

3、一些皱纹的出现其实是因为生活中经常做某些活动导致的，习惯性表情会促成个人，“性格” 皱纹。人有七情六欲、喜怒哀乐，这些情绪会表现在脸上，从而对面部肌肉形成牵引。

长时间的重复性动 作将使肌肉形成长久性收缩，造成皱纹，比如抬头纹、眉间纹等。

同时睡眠的姿势也会影响皱纹的产生， 部分侧卧的人早起会发现眉间纹严重，这是皮肤重力和枕头向上的推力交汇在眉心间而形成的。还有伏案 午睡，将眼睛和面部压出皱纹等。