抑郁症患者最怕什么

抑郁症患者最怕什么

临床上并没有抑郁症患者最怕什么的说法，每个患者出现抑郁症的原因都不相同。

但一般抑郁症的患者，都不能承受过多的压力和孤独。

1、压力：抑郁症属于精神类疾病，存在一定的认知功能障碍情况，所以抑郁症患者对事情的反应速度会变慢，导致无法与他人正常交流，就容易在情绪过度紧张或者压力过大时出现焦虑的情况，加重病情。

因为每个患者病情轻重程度不同，所以所能承受的压力程度也不同，发现状态不佳时，及时给予患者心理疏通；

2、孤独：抑郁症患者不建议长时间独处，若身边没有人陪伴时就容易钻牛角尖，可能会出现自我贬低、自我否定等情况，所以在日常生活中家人朋友要多陪伴患者，给予患者足够的陪伴与关心，积极与患者沟通交流。

日常生活中也需要多给患者补充高蛋白、高维生素的食品，比如新鲜的瓜果蔬菜、虾鱼鸡肉等。

此外，也可以进行适当的体育锻炼，有助于舒缓心情和帮助睡眠。