您的位置首页生活百科

猕猴桃的功效与作用

猕猴桃的功效与作用

的有关信息介绍如下:

猕猴桃的功效与作用

猕猴桃,也称奇异果。其除含有猕猴桃碱、蛋白水解酶、单宁果胶和糖类等有机物,及钙、钾、锌等微量元素和人体所需17种氨基酸外,还含有丰富的维生素C、葡萄酸、果糖、柠檬酸、苹果酸等营养成分。

那么,猕猴桃有哪些功效与作用呢?接下来就为大家解答这个问题。

猕猴桃的功效与作用

1、排毒养颜

猕猴桃有排毒养颜的功效。

因为猕猴桃中含有丰富的维生素C,其具有抗氧化功能。对消除人体皱纹和细纹有着积极的作用。

此外,猕猴桃中含有丰富的膳食纤维,这些膳食纤维不仅具有降低胆固醇、促进心脏健康的功效。

同时,还具有助消化、排毒素、防止便秘的效果。

2、预防癌症

猕猴桃有预防癌症的作用。

因为猕猴桃中含有一种叫做抗突变谷胱甘肽的物质,有利于抑制诱发癌症基因突变。

对肝癌、肺癌、鼻咽癌、前列腺癌等多种癌细胞病变有一定的抑制作用。

此外,猕猴桃中富含的维生素C作为一种抗氧化剂,能够有效抑制其反应,防止癌症发生。

3、提高免疫力

猕猴桃有提高免疫力的作用。

因为猕猴桃中含有丰富的维生素C,能提高机体免疫功能。并能治疗肝脏疾病、消化不良、贫血、泌尿系统、呼吸系统等疾病。

同时,还可增加红血球的产生。

4、缓解坏血病

猕猴桃有缓解坏血病的作用。

此外,猕猴桃中含有的维生素C,有助于降低血液中的胆固醇水平,起到扩张血管和降低血压的作用。

同时,猕猴桃还有保肝解酒的功效。

以上就是关于猕猴桃的功效与作用的介绍。

此外,猕猴桃还可以治疗腹泻和痢疾,减少肠胃不适的症状。

希望以上内容对您有帮助,祝您身体健康,生活愉快。