女人怎么样才能怀上孩子

女人怎么样才能怀上孩子

女性只有具有正常的生殖功能才能够怀孕。女性的怀孕与自身的解剖结构以及生理变化密不可分。 女性怀孕要从下面的五个方面来讲：

一、丈夫的精液要正常。男性通过做精液常规，就能很快排除是不是丈夫引起的不孕。

二、正常的子宫。正常的子宫是孕育胎儿的地方，所以正常的子宫是一个重要条件。

三、有规律的排卵。规律的排卵也就是显示卵巢功能要正常。育龄期女性是每个月有一个优势卵泡排出，才为怀孕奠定基础。

四、输卵管通畅。输卵管是精卵结合的场所，必须是通畅的，精卵才能结合，功能是正常的，受精卵才能运送到宫腔，才能生根发芽。

五、排卵期同房。这个也非常关键，排卵期同房才能提高受孕能力。 在女性的生育期，下丘脑-垂体-卵巢轴分泌激素逐渐的稳定，激素的正负反馈机制完善，可以通过正常的激素分泌促进卵子的发育以及排出，在排卵期进行性生活，使精子和卵子能在输卵管内相遇，通过正常的输卵管功能，将受精卵移送至宫腔内，在子宫内膜面着床，其后还需要激素维持妊娠，才能够保证受孕成功。所以女性的怀孕与女性特有的解剖结构，以及激素分泌功能有密切的关系。 备孕期间，不要抽烟喝酒，不要熬夜，作息规律，保证充足的睡眠，不要随意服用药物，不要吃油炸食品，可以多吃点含钙高的食物和含维生素高的食物。在怀孕前三个月和怀孕时三个月，可以口服叶酸预防神经管畸形。