骨仙片的功效与作用

骨仙片的功效与作用

骨仙片有补益肝肾、强壮筋骨、通络止痛的功效，可以治疗肝肾阴虚导致的痹症。

肾阴虚又称肾阴不足、肾阴亏虚、真阴不足，是肾脏阴液不足表现的征候，用现代说法来说，就是供给中枢神经、泌尿生殖系统的营养物质不足。多因久病、性生活过多、长期熬夜、不健康饮食等导致。

主要表现为五心烦热、潮热、盗汗、腰膝酸疼、眩晕耳鸣、失眠多梦，男子遗精，女子经少或闭经等。主要表现为腰膝酸软、四肢疼痛、屈伸不利、筋脉失养、手足麻木，还可以治疗膝关节骨质增生压迫周围组织导致的肢体麻木、难以屈伸。配方中枸杞、熟地黄可以滋补肾阴、肾精，适用于久病导致的腰腿酸软。配方中对于防止关节疼痛有很好的止痛作用。

骨碎补补肾，且能增加骨骼营养。配方中牛膝活血化瘀、善于下行，可以把药力集中在膝盖而止痛。本品在服用过程中禁止吃辣椒，否则会加剧病情。

夫妻之间应进行健康的性生活，房事不能过于频繁，远离易引起性欲的影视及图文。

生活要有规律，保证充足的睡眠，避免熬夜。应随季节及天气变化加减衣物。坚持锻炼，可以采取散步、慢跑、瑜伽、打网球、打太极等运动方式。饮食宜清淡。多食用鸭肉、芝麻、百合、枸杞、桑葚等甘凉滋润之品。规律作息，注意休息，避免过度劳累和熬夜。经常进行腰部活动，还可多做一些刺激脚心的按摩，如经常按摩涌泉穴。规律饮食，注意均衡营养，尽量避免辛辣刺激食物。适度性生活，不勉强，不放纵。平时要多进行运动锻炼，如散步。