植物神经紊乱是什么意思

植物神经紊乱是什么意思

植物神经紊乱是一类由植物神经功能障碍所引起的多系统机能紊乱。

植物神经紊乱是一组症状表现并无实质脏器损伤，正常情况下，功能相反的交感和副交感神经处于相互平衡制约中，可以很好的平衡协调和控制身体的心理活动，但是当患者长期的精神心理压力过大、以及生气和精神受到刺激后就会导致植物神经系统的平衡被打破，从而出现各种各样的功能障碍，患者通常会表现为头晕、晕厥、视物模糊、胸闷、憋气、心慌等症状，需要及时进行治疗，可以在医生指导下通过维生素B1片、甲钴胺片、谷维素片等药物治疗。

在日常生活中患者需要保持良好的心态，避免长时间过度紧张，遇到烦心事时，不要憋在心里，可以想办法疏泄，可以自我调节，也可以找朋友倾诉一下，可以起到缓解心情紧张的作用，还需要注意锻炼身体，可以多参加一些户外运动，比如散步，打羽毛球，瑜伽等，但是要避免过度劳累，还需要培养合理健康的饮食习惯，均衡饮食，避免长时间饮用咖啡，酒、可乐等食物，规律作息，避免长时间熬夜。

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