Simone只喝啤酒会胖吗
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概述 我们很多人在聚会的时候都会点上一批啤酒来助兴，但是有些易胖人士就开始发愁了：不过，很多人说啤酒喝多容易长胖，最明显的就是啤酒肚了。
那只喝啤酒啤酒会胖吗?
喝啤酒有什么好处呢?
只喝啤酒会胖吗1
第一：一瓶350ml的啤酒内含143千卡的卡路里，等同于一个切片面包的卡路里。
酒精被身体吸收后会被分解为水及二氧化碳，提供能量，不会储存在身体，所以啤酒不会直接引发肥胖症的。
一瓶啤酒所含的热量大概是180，1杯红酒的热量为160左右，而一杯白酒的热量则是150了。
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第二：只喝啤酒是不会发胖的，而且还有很多好处。首先啤酒由天然原料制作，属于纯天然饮料。可以解渴。啤酒有90以上都是水分，可以清火润喉。提神。啤酒内的有机酸可以清新、提神。适量饮用啤酒可以缓解兴奋及紧张，促进肌肉放松。
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第三： 啤酒可以助消化。
啤酒由大麦、醇类、酒花及多酚物质组成，可以促进胃液分泌，加强胃功能，增强消化吸收。
利尿，啤酒中的钠、酒精及核酸可以丰富血液供给，扩张动脉，加快身体的代谢活动。
注意事项啤酒更有利于减肥，由于啤酒内含的钠、蛋白质及钙都非常少，而且不含脂肪及胆固醇，可以有效抑制体重增长。
护眼，啤酒内的维生素B族，比如维生素B12和维生素B2可以抵抗贫血，调节中枢神经。维生素B2还可以保护视力。
