代代花的功效

代代花的功效

平时比较喜欢喝花茶，知道有代代花这种花茶，泡出来之后，透过杯子来看很是漂亮，加点冰糖，味道很好。

代代花还可以叫做酸橙花，是常绿灌木的一种。春夏季4至5月是开花期，香气很浓，果实是扁球状的。因为它的果实当年冬季是橙红色，到了第二年夏季又变成了绿色，所以，也可以叫它‘回青橙’。因为它还有数代果实同生一树的习性，所以，还有一个别名‘公孙桔’。说了这么多，那么，代代花的功效都有哪些呢？

1、 代代花的主要功效就是理气解郁。代代花味甘、微有苦味。因为他的这一功效，代代花很受消费者的欢迎，在国内很是畅销。

另外它也是一种减肥茶，长期喝可以去脂减肥。

所以想减肥的女士不妨可以试一下，不仅可以让身体变得更加苗条，而且可以舒缓自己的神经，减轻一定的压力，不失为两全其美的良药。

而且还有一种说法，长期喝花茶，可以让身体散发出悠悠体香。

2、 有的人会觉得代代花的香气和味道和橙皮有点像，泡成茶喝时，会觉得嘴巴里弥漫着花朵和水果的芳香，很是舒适。

有失眠困扰的人士，不放在晚上睡觉之前，用少量柠檬草搭配着代代花一起泡茶喝，可以起到放松心情的作用，长期饮用，你会发现自己失眠的情况会慢慢变好了。

喝代代花茶还可以美白呢，想提亮肤色的爱美女士可以试一下，一般人群都可以饮用。

3、 代代花的冲泡方式是很简单的，通常是一茶匙的花茶，用一杯滚烫的开水冲泡，几分钟后就可以饮用了。

喝的时候，根据个人口味，适量添加冰糖或者是蜂蜜就可以了。加蜂蜜的时候，要等茶凉的差不多了就可以添加了。因为蜂蜜在遇到高温的时候，自身的维生素会被破坏掉，减轻茶的营养价值。

患有糖尿病的人为了身体，要少加糖，或者是不加糖。

1，孕妇不能喝代代花茶2，保存时要放在阴凉干燥的，不能让儿童拿到的地方，一旦有发霉的情况，就要丢掉3，不要喝泡的太浓的茶4，饭前不要喝茶