心眼小怎么办-新知问答

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心眼小怎么办

心理指导:敏感多疑，心眼小，使你产生了不良的情绪困扰，建议你到医院心理科接受咨询，和做一些量表才是根据自己的病情，对症治疗。

在生活中，希望你改变认知模式，凡事多向积极乐观的方面看，经常和乐观开朗的朋友沟通交流，经常到户外散散步，参加一些娱乐健身活动，丰富自己的业余文化生活，学会通过合理的途径去宣泄内心的不良情绪，缓解心理压力，建议你接受心理咨询治疗。