张恒是谁?

张恒是谁?

张恒在综艺节目《这！就是铁甲》中任赛事总监。是中国内地90后女演员郑爽的前男友。2019年与郑爽合开了上海鲸谷座人工智能科技有限公司，之后和郑爽参与录制综艺节目《女儿们的恋爱》。2019年12月18日，他和郑爽正式分手。

近日两人传出代孕事件，郑爽彻底退出娱乐圈。张恒曾发布微博，澄清自己滞留美国因为需要“照顾并保护两个年幼无辜的小生命”，并晒出一张他抱着两个小孩的照片。综合来看此事，暂且不提纠纷中谁对谁错，但是张恒却把郑爽给“毁了”，演艺事业全部毁掉人设也崩塌，并被多部门点名为问题艺人，或成为一辈子的标签。

这次张恒实锤郑爽可能让郑爽损失两个亿。首先，辽宁卫视春节晚会的名单上，现在已经没有郑爽的名字了，她和赵本山合作的东北老头在创业第四部里面的镜头已全部删掉了。

郑爽合作的品牌不会让她赔偿的。据知情人透露，他跟品牌合作的时候，会给品牌打预防针，说自己是容易招黑体质，让品牌考虑清楚。能跟她签约合作的也都接受了她这个条件。

郑爽损失最严重的有这几个方面。第一方面她现在肯定接不到工作了，她在上海的房子房贷并没有还完。一点五亿的房子，房贷不是小数目，粗算每月还六十万。她这些年虽然很赚钱，但也没少花，每月六十万的房贷最多支撑半年。

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你们肯定会说。可以转卖二手，大家想想能买得起一点五亿房子的人非富即贵。这些有钱人最相信什么？相信风水。郑爽刚买了这房子，事业就毁了。正常人都会觉得房子风水有问题，而且全中国人都知道这套房子长啥样了，全世界也知道他一家三口长啥样，想匿名买也都不行。

第二方面，她现在有两部戏要播出，一部是倩女幽魂，一部是谍战剧，这两部戏已经卖给平台了，电视台也开始招商了，前期宣传都开始了。现在如果冠名商撤掉，平台退货，这中间造成的近一个亿的损失，肯定会由郑爽承担。如果一部戏是一亿，两部戏至少两亿，即便不算房贷，不算品牌赔偿，这两部电视剧如果告她，可以让她倾家荡产。

第三方面，国家一再明确规定禁止代孕，郑爽可能面临法律的起诉。

张恒是谁？

2021年的第一个大瓜，来的猝不及防，作为踢爆热搜的始作俑者，一边是守护儿女的郑爽老公，一边又是岳父口中出轨无数的渣男，就郑爽前男友标签的张恒，张恒到底是谁？

90年出生的武汉小伙张恒，二十年前家里已经住上别墅，从小被父母送到国外读书，长大后更是考入美国俄亥俄州立大学，典型理科男的张恒回国不久后便加入了机器人公司创客星球当起了副总裁，还担起综艺《这就是铁甲》的赛事总监，张恒的路才刚刚开始，却在此时遇到了郑爽。

2018年3月节目录制中，作为队长的郑爽突然情绪失控，蹲在椅子上发飙罢录。

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此时尴尬站在台下的就是张恒。张恒在后来的采访中讲到了对郑爽的第一印象：“不是很喜欢这个女生，她是一个漂亮的（女生）”

但在后续的节目录制中，郑爽却主动加了张恒微信，约他单独喝酒。后来的事情大家都知道了。同年7月，两人甜蜜恋情曝光。

他是一位非常帅的男孩生活中，我们常感到焦虑，比如跟伴侣的关系紧张让你焦虑，比如担心孩子的学习而焦虑，比如焦虑工作业绩不如同事，还可能会焦虑自己老了无所依靠等等。

这些焦虑情绪都是让我们难受的，可是它不会因为我们难受，就会放过我们，而是像影子一样随行，你走到哪里，它跟到哪里，简直痛苦不堪。

其实，我们不应该抗拒焦虑的产生，它们是自然而然的产物，是某一件事引起了我们的情绪反应。情绪无所谓对错，只有舒服不舒服，难受不难受。

逃避拮抗不是正确途径，正确的方法是我们要接纳这种正常产生的情绪，然后分析它，了解它，是生活中哪件事让我们焦虑了。

焦虑情绪是一种内耗，它在表明自己哪里出现了纰漏，哪里做错了，你必须改正过来。这源于我们内心里根深蒂固的观念，是存在于我们大脑里的界限。

一般情况下，有些事情发生了，是因为它们逾越了这个界限，我们当时并不清楚，但是这件事在我们内心实质上造成了冲击，所以它就像影子一样影响着我们的生活。

事件本身是导火索，我们内心里的界限决定了我们的认知，当我们的认知是好的时候，就不会有焦虑产生，只有当认知是偏差的，错误的，或者是事件本身真正危害到个体的时候，焦虑就会产生。

当我们的认知有偏差时，这个时候就要调整我们的认知，首先调整的就是自己内心的界限。伴侣关系紧张这件事，每个家庭总有一段时间会发生这种情况，用不着大惊小怪；孩子的学业没搞好，也不完全是孩子的问题，大人有没有好好辅导；担心工作不如人，这是最正常不过的情感了；担心老了无所依靠，这个就有些杞人忧天了，你青壮年都没过完，就开始担心老了的生活。

所以一分析，很大的焦虑是自己内心里的界限被冲击了，这些界限就像大脑里对生活的刻度，如果我们步伐太快，就会产生对生活的慢的责怪，所以有时，我们需要调整我们的刻度，让自己跟真实的生活接轨，不要过快或者过慢。

有些人对抗焦虑就是控制，用自己全部的力量来与之拮抗，但是这