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成份为维生素E100毫克什么意思

成份为维生素E100毫克什么意思

的有关信息介绍如下:

成份为维生素E100毫克什么意思

天然维生素E的每天摄入量:100毫克为宜,不超过300毫克,含有效成分是100毫克。

医学专家认为,对于准备怀孕的夫妻、怀孕中的孕妇,维生素E常用口服量应为每次100毫克,每日1次,即每天100毫克的服用量是比较合适的。对于有先兆流产迹象、胎停历史,需要保胎的,可以每天2-3粒,但不应超过300毫克。

天然维生素E的特性

1、天然维生素E的每天摄取量的60%~70%将随着排泄物排出体外。

2、天然维生素E是一种脂溶性维生素,是最主要的抗氧化剂之一。溶于脂肪和乙醇等有机溶剂中,不溶于水,对热、酸稳定,对碱不稳定,对氧敏感,对热不敏感,但油炸时维生素E活性明显降低。维生素E和其他脂溶性维生素不一样,在人体内贮存的时间比较短,这和维生素B、C一样。

3、天然维生素E贮存于肝脏、多脂肪组织、心脏、肌肉、睾丸、子宫、血液、副肾、脑下垂体等之中。