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乳酸菌粉也就是酸奶发酵剂可以泡水喝吗

乳酸菌粉也就是酸奶发酵剂可以泡水喝吗

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乳酸菌粉也就是酸奶发酵剂可以泡水喝吗

乳酸菌粉不建议直接泡水喝,它直接泡水喝可能对胃肠道的刺激比较大,而且也没有什么营养价值,它是为制作酸奶的一种发酵剂,所以直接泡水喝可能导致胃肠不适的症状。可以把它拿来制作酸奶等能体现它的价值。