明胶的作用与功效
的有关信息介绍如下:明胶是一种透明或半透明的胶状物质,具有辅助增强免疫力、辅助降血脂等功效。
1、辅助增强免疫力
明胶含有丰富的蛋白质、碳水化合物等营养成分,适量食用可以为身体补充所需要的营养,能够促进体内营养物质的消化与吸收,有利于身体健康。
2、辅助降血脂
明胶中含有大量的不饱和脂肪酸,能够降低血液中的胆固醇含量,还可以促进脂肪的代谢,能够辅助降血脂。
除此之外,还具有辅助抗氧化等功效,但要避免长期过量食用,以免加重胃肠负担,出现腹胀、腹痛等症状。
如果食用后出现不适症状,建议及时就医治疗。