如何判定宝宝水喝够了？

如何判定宝宝水喝够了？

如何判定宝宝水喝够了？

婴幼儿体内水份大批流失或摄取不足时，就会呈现如脱水、休克、酸中毒等合并症：而水份摄取过多，也会造成“水中毒”。

因此，家长应随时留意宝宝是否有尿量减少或神志不清等现象，适量的填补水份，才能避免后遗症发生。

人的年纪愈小，含水量就越高：胎儿体内水份的含量为９８％，婴儿体内含水量约为７０—８０％，早产儿可高达８５—９０％，成人体内含水量则占体重的６成左右，由此可知，婴幼儿体内的含水量比例相当高，因此若是婴幼儿体内水份大批流失或长期摄取不足，就会呈现严重的合并症，如脱水、休克、酸中毒等。

不同年纪婴幼儿的水份需求量

坚持身体正常运作的水份需求量与婴幼儿的体重有关。

在新生儿

３、开罐后的矿泉水、电解质水、果汁等，若未饮用完应即刻置人冰箱冷躲，并于２４小时内饮用完毕，以减少细菌繁殖。

４、当宝宝有腹胀或轻易溢奶的情形，家长在喂盒液体食品或水份时，应以少量多餐方法进行。

一餐的份量，建议控制在２０cc／每公斤以下（如５公斤重的宝宝每次喂食量宜在１００cc以下），避免宝宝因呛到而导致水份或牛奶吸进肺中，进而引起气管炎或吸人性肺炎。

医师的叮咛与嘱咐

家长应随时留意宝宝的运动力、尿量，当运动力减退，尿量减少时，宝宝可能有水份填补不足的现象。可试着给宝宝填补水份；并连续视察尿量与运动力，假如水份填补分够，尿量会渐渐增长，运动力会好转，但若宝宝的水份无法顺利补足或食欲减退，则表现宝宝可能有肠胃道题目或其他疾病。

长庚儿童医院儿童胃肠肝胆科主任赵舜卿。