喝纯奶拉肚子？-新知问答

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喝纯奶拉肚子？

喝纯奶拉肚子主要是因为乳糖不耐受造成的，可以考虑喝一些特制的舒化奶，这种奶是可以把乳糖在体外采用生化技术得到水解。

既保证了奶的高营养价值，还免除喝奶以后表现出的腹泻症状。或者喝一些包括益生菌的酸奶，这些益生菌可以帮助乳糖不耐受的人群来帮助消化。也可以从普通奶开始，慢慢增加牛奶量，逐渐适应普通牛奶。