马拉松替跑者猝死 哪些人不适合跑马拉松

马拉松替跑者猝死 哪些人不适合跑马拉松

养生之道网导读：马拉松替跑者猝死，哪些人不适合跑马拉松？马拉松“替跑者”猝死案宣判，驳回原告索赔123万请求。马拉松替跑者猝死，哪些人不适合跑马拉松？下面一起来看看吧。

马拉松替跑者猝死

2016年厦门海沧国际半程马拉松比赛中发生“替跑者”猝死事件，死者家属将赛事运营方和转让号码布者告上法庭，索赔123万余元。本案系国内首例马拉松“替跑者”猝死索赔案件。

在去年12月10日举行的2016厦门（海沧）国际半程马拉松赛上，两名参赛者在终点附近猝死。组委会通报称，其中一位猝死的参赛选手是替跑者吴某，其使用了别人的号码布参赛。

厦门市海沧区人民法院21日就国内首例马拉松“替跑者”猝死索赔案开庭宣判，一审判决驳回原告的赔偿诉讼请求。原告当庭表示不服判决，将向上级法院提起上诉。

马拉松是一项由很多人参赛的健身运动，然而，近每年我们会发现常有关于马拉松选手猝死的报道出现，让人十分惊悚。哪些人不适合跑马拉松？一起来看看。

哪些人不适合跑马拉松

1、心脏有疾病的人

从心脏疾病来说，患风湿性心脏病、先天性心脏病的人不适合长跑。此外，近期内犯过心脏病的人、有严重冠状动脉病（心绞痛）的人，或是在做轻微活动时感到胸痛，运动中脸色发白发青的人，都不适合长跑。

2、感冒病人

像病毒性感冒，会诱发心衰和心肌炎。特别是暴发型病毒性心肌炎会有突然死亡的可能。所以感冒如果长达两周没有好，还伴有咳嗽、胸闷、心慌、憋气，就要引起重视，及时就诊避免诱发心脏病。

3、有高血压、糖尿病或心律不齐的人

跑步后，肾上腺素上升，血压和心率上升，容易导致血压飙升和心律失常，诱发危险。糖尿病人可以跑长跑，但要慎重。如果激烈运动后糖原储备不足，就容易导致低血糖引起危险。

4、过于肥胖的人

肥胖者往往有代谢障碍，当长跑运动消耗过大时，就容易引起危险。

5、平时没有运动基础的人

缺乏训练或身体状况不佳时长跑，容易头晕且身体负担不了这么大的运动量。建议参加马拉松赛或长跑的人，一定要有长期锻炼的基础，赛前最好进行全面的身体检查，身体合格者再参加比赛。

6、幼童和年纪过大的人

负担量过重、消耗过大、持续时间过长的运动，对幼童的生长发育不利，还会破坏他们生长发育规律。年纪过大的老人，因为内脏器官和组织老化，生理功能弱，也不适合大强度的马拉松或长跑。