尿酸偏高的人饮食要注意哪些方面

尿酸偏高的人饮食要注意哪些方面

尿酸偏高的人饮食上要注意避免吃嘌呤含量偏高的食物，可选择适当多吃促进人体代谢的食物，做好饮食上的护理工作，有助于使尿酸水平得到改善。

尿酸偏高的人需要控制体内的嘌呤摄入，要避免吃一些嘌呤含量比较高的食物，如螃蟹、大虾等海鲜类食物，以及鸡肝、猪肝等动物内脏类食物，也需要避免吃嘌呤含量偏高的豆制品，比如豆腐、豆浆等，减少嘌呤含量丰富的蘑菇、肉汤等食物的摄入，还需避免喝酒。此类人群平时应保持低嘌呤、清淡饮食，控制体内尿酸水平。

此类人群可以吃一些促进人体代谢的食物，比如可以吃一些含膳食纤维比较丰富的食物，包括紫薯、荞麦面、玉米等，还需要保证充足的水分摄入，促进尿酸排出，有助于使尿酸偏高的情况得到改善。

尿酸高不可以单纯通过调整饮食的方式改善，还需要在医生指导下通过药物治疗，如遵医嘱选择别嘌醇片、非布司他片等药物。通过药物的使用能够控制体内的尿酸含量，可以预防痛风疾病发作，同时也有助于使痛风疾病发作得到控制。