老年痴呆症前兆及预防

老年痴呆症前兆及预防

越来越多的老年人在达到一定年龄后出现痴呆症状，甚至影响他们的正常生活。

为了提前预防老年痴呆症，我们不仅要了解老年痴呆症的前兆表现，还要学会如何在生活中预防老年痴呆症。

所以，到底老年痴呆症前兆及预防方法是什么呢？

老年痴呆症的先兆有:1.失去识别和使用。这意味着患者不能识别物体，尽管此时可以识别物体的触觉或视觉元素。

失去使用指的是尽管有正常的活动和主观愿望，却无法执行已经学会的有目的的行动。

检查老年性痴呆患者的失用和失认很困难，有时难以将其失用和失认与由于失语、视空间技能障碍和遗忘所造成的后果区别开。

2、判断力差，注意力分散。

老年痴呆症患者均可在早期出现判断力差，概况能力丧失，注意力分散等。

3、精神障碍。精神症状在早期可表现为患者以自我为中心，狂躁，幻觉妄想，抑郁，性格改变，谵妄等，情绪不易控制。

预防老年痴呆，千万要注意以下这几件事：

一、保证充足的睡眠。研究发现，长期熬夜、睡眠不足会对大脑造成不可逆的损伤，增加患老年痴呆的发生率，而充足的睡眠可以消除脑中容易造成阿兹海默症的β类淀粉蛋白，从而预防老年痴呆。

二、戒烟。吸烟会导致脑内小动脉收缩狭窄，加速动脉硬化，影响大脑的血液供应，加速脑组织萎缩，甚至使大脑受到某些损害，发生病变，从而导致老年痴呆发生。

老年痴呆症的病因非常复杂，可能是由脑退行性疾病或脑血管疾病引起的，也可能是由遗传因素或内分泌疾病引起的。