儿童适合喝什么牛奶

儿童适合喝什么牛奶

当小孩子在成长和发展的过程中,钙是必不可少的营养元素,要让孩子得到足够的钙质,很多家长都会选择让孩子喝牛奶。

牛奶这种饮料中的钙质比较丰富,口感也很好,也很容易被小孩子吸收。那儿童适合喝哪种牛奶?

1、原鲜牛奶

生鲜牛奶可供儿童饮用,这种牛奶是刚挤出来的,含有多种抗菌活性物质,如溶菌酶等,而且保留了牛奶中的某些微量生理活性成分,对儿童的生长有很大的好处。

该产品可在4度左右保存24-36小时,且饮用时不需加热。

2、常温含乳牛奶

常温牛奶也是儿童喜欢喝的一种,这种牛奶采用超高温杀菌方法将所有的细菌杀灭,其保存期可延长6~12个月,期间无需冷藏。

根据国家有关标准,调制乳中乳含量不低于80%可称之为牛奶,在选择牛奶时,一定要留意产品的成分,只有含乳量高,添加剂多,才适合孩子喝。

3、巴氏消毒奶

儿童也可以饮用巴氏消毒奶,这是一种用巴氏消毒法进行消毒的方法。

这款牛奶保留了最大的营养和风味,但必须要在低温下保存,保存时间较短,仅需4~7天。假如平时常去超市购物,可以买这种牛奶给孩子喝。

4、含单酸奶

酸奶也是一种牛奶,其原料是牛奶,是新鲜牛奶经巴氏消毒后加入有益乳酸菌,再经发酵制成的奶制品。

酸奶中含有牛奶中的营养物质,消化吸收比牛奶好,并且能在肠道中增加有益菌。

高级酸奶中糖和甜味剂很少,蛋白质含量也很高,总之成分越简单越适合孩子喝。如果孩子较小,可以选择全脂酸奶,但是,最好选择全脂酸奶。