Simone辅酶Q10来自可以直接食用吗？用量如何？
的有关信息介绍如下：问题补充说明：成品辅酶Q10可以食用吗？用量标准如何？最好怎样使用？
辅酶Q10是人体自行合成的营养素
辅酶Q10能在人体内产生老打效用大部分细胞都含有介于500至2,000的粒线体。这些粒360问答线体犹如小小的“能量工厂”，把每值社期己扩秋训后前职我们所吃的食物转化为能量。研究显示，人体血液中的辅酶Q10水平一旦减少25%，呼体内的主要器官（尤其是心脏）就拉成府千画方赵会因为能量不足而无法维持最佳运作状态。
用法和用量：口服，一次20-30mg，一日三次。
