GL值是什么？

GL值是什么？

gi是血糖指数，是衡量食物引起人体餐后血糖变化的重要指标。gi大于70为高血糖指数食物、gi在55-70之间为中度血糖指数食物、gi小于55为低血糖指数食物。

可以说所有人的血糖都是饭前低饭后高，但是否是糖尿病，需要看实际血糖值来自。可排除糖尿病的标准是：

1、如糖耐量2小时血糖140-200mg/360问答dl（7.8-11.1mmol/l）之间，为糖耐量低减；如空腹血糖110-126mg/dl（6.1-7.0mmol/l）为空腹血糖受损，均不诊断为糖尿病。

就规项到被何2、若餐后血糖<140mg/dl（7.8mmol/l)及空腹血糖<100mg/dl（5.6mmol/l）可以兴答选衡触样面送价久观排除糖尿病。

应用领域：

糖尿病的定义有很多种，糖尿病的诊断标准使用的是世界卫生组织1999年推荐标准：具有典型症状，以静脉没转足占供别血糖水平作依据，空腹血糖>126mg/dl（7.0mmol/l）或餐后血糖≥200mg/dl（11.1mmol/l）可以确诊糖尿易除适冲张紧争七境齐紧病。

若无典型症状，仅空腹血糖>126mg/dl（7.0mmol/l）或餐后血糖>200mg/dl应再令谓带掉威燃重复一次，仍达以上值者或加做职也改同滑充糖耐量试验的2小时血糖>200mg/dl（11.1mmol/l）者，可以确诊糖尿病。若以上结果不明确，应进行口服糖耐量试验（OGTT）顾责杂七决调按然石令检。