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腰扭了怎么才能最快恢复

Simone 发布于 2023-10-12 15:01:36 614 阅读

的有关信息介绍如下：

腰扭了怎么才能最快恢复

您好，这是急性腰扭来自伤，需要卧床休息，避免下床活动，才能更快的恢复360问答。建议：最快也一周的时间才能恢复正常，目前不适合活动，可今给配以卧床静养，3日后可以对疼痛部位进行按摩及理疗治疗，恢复的会快一些。