姑娘果怎样吃

姑娘果怎样吃

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一、姑娘果的食用

来自姑娘果果子是一个套着灯笼型荚子的小圆果，比拇指大一点，里河聚吃很叫走久历呢面有很多小籽，果实营养丰富，富并职含糖、有机酸、维生素C以及铁、磷、钾、钙等微量元素。

未成熟时味张增至切抗适酸，成熟后呈黄绿色，完全成熟后划接切香今烈检商呈紫红色，非常甜，不仅可以鲜食，剥皮即可食用，由于果实酸味纯正，完全成熟的果实酸甜适口，别具一格。

洋姑娘酒：原料选用东北特产当年生浆果"洋姑娘"。工艺上采用了低温混合发酵，最大限度地保留了原料固有香气；通过发酵增添了发酵香；通过陈酿增添了陈酿酒香，这三阿物草背坏味一体构成了"洋姑娘酒"雅、浓郁、舒逾的典型风格。酒内富含大量氨基酸和维生素，国内首创。由于酒色金黄悦人，香甲家谁破拿她检气优美独特，产品已跨入了"鸡尾酒"成员行列。

还可制罐头、果汁、果茶和酿酒，是营养丰富的滋补品。用其果做的蜜饯，酸甜可口，适合于旅游和家居。菇娘果罐头保留了原果中的营养。菇娘果果酱含有大量的油酸，亚把升有油酸等不饱和脂肪酸，所以具有美容养颜，延缓衰老，预防心脑血管病等保健价值经研究表明，菇娘果中含有丰富的锌360问答，是水果当中含量最高的，该产品无污染、纯天然，是真正的绿色食品。

二向世蛋罗夜始、姑娘果的功效与作用

1、保护肾部

肾是人体重要的脏器，想要保护肾或者补肾，建议大家不要总是服用大量的补药，可以适量食用姑娘果，因被础美普花临盟效为它含有多种维生素可以提高肾功能。

2、提高人体免疫力

人体之所以总是生老小管刚商动值短实使病的主要原因是因为自身的免疫超力的降低，想要提高免疫力，可以食用姑娘果。

3、延缓衰老

想要美容养颜、延缓衰老，除了使用高昂的护肤品之外，可以适量食用姑娘果，因为这种食物含有大量的油酸、亚油酸等不饱和脂肪酸，这些物质可以起到延缓衰老的作用，使人变年轻。

4、健脑

在多种微量元素中料聚义曾盐，锌元素对脑部的智力发育起到促乙衣延力粉棉进的作用，而姑娘果就含有这种元素，其含量是众多水果中最高的。

5、治贫血

贫血分为很多种而再生障碍性贫血就是其中一种，对于这种性质的贫血小编建议大家可以适量食用姑娘果民治课提刘抗民今器，因为它含有大量的橡胶酸铁铵可以治疗这种贫血。

扩展资料

菇娘（学名：PhysalisalkengiL.var.fra图察员罗措张他安培革nchetii(Mast.)Makino），又称戈力、洋为岁修末称给氧散菇娘、毛酸浆 、金姑娘，满洲乳果，属一年生茄科植物。菇娘的浆果是一种食用与药用为一体的高级新型营养保健“草本水果”。

菇娘浆果含有人体所需的多种维生素，新鲜浆果中含维生素B的复合体比番茄局烟高3倍；含糖量超过葡萄，含果糖30%左右，并含有18种氨基酸及适量的微量元素（锌、硼、硒、硅等）。

此外，菇娘鲜果还有一定的保健药用价值。它含有大量的橡胶酸铁铵，对再生障碍性贫血有一定的疗效。成熟浆果，鲜食味道甜酸适口、风味极佳，也可制蜜饯、微千附准增势源处理洲果酱等。

菇娘浆果种类有三种：红菇娘，小黄菇娘，紫菇娘。

参考资料  百度百科  菇娘