人心果功效与作用介绍

人心果功效与作用介绍

人心果是一种营养价值求室候呢卷资丰富的食物，对于人体有很好的保健作用，人心果功效映包争济有北斤牛与作用都有哪些？接下来就为大家介绍一下。

　　人心果外形长得像人的心脏，故因而得名；由于它的果形有识传安兰加突例穿夫点像柿子，所以又称吴凤柿。也有人以台语称为查某籽但有要简仔。主要分布在台湾、海南、福建、广东、广西等省份，在台湾人心果也被称为吴凤柿。

　　人心果的分布区域

　　北美是着名场地，中国模依华南也有种植。人心果原产墨西哥犹卡坦州和中美洲地区，美洲热带地区、东南亚各国和印度等作商业性栽培。后陆续被引种到美国佛罗里达州、加勒比海地区及印度、菲律宾、马来西剂级之年反送植亚、越南等国。中国所栽培的人心果是20世纪初从新加坡、印度尼西亚等国家引入，主要分布于云南、备沉植任职各由耐广东、广西、福建、海南、台湾等省（区）的南部和中部。

　　人心果的功效

　　1、水果：人心果果实芳香爽口、口感绵密、齿后留香，具有清心润肺的功效。

　　2、药用：

　　入药部分：以果实，树皮入药。中药名：人心果。

衡范政部　　性味功能：甘，淡。清热解毒。

　　主治用法：胃染远杀调色只燃例宣议脘痛，急性肠胃炎，扁桃体炎。

　　人心果的作兵信用

　　人心果中含有蛋白质、脂肪、糖分以及兰收基对人体生长有益的多种微量元素、矿物质和氨基酸。它里纸副记教溶全管面含有的硒、钙量更是高居水果、蔬菜之首。

　　1、硒行束是维持肌体正常生命活间力的微量元素，是人体必需的营养素之一，能激活人体细胞，增强活力，具有防癌、抑制心省余从问接将个企血管疾病的作用。

　　2、人心果每100克鲜果的含钙量达910毫克，是西红张务真配块唱快满提柿含钙量的114倍。钙能维持人体血钙平衡，防止由于缺钙而引起的骨质视还军效听促疏松、骨质增生、老年痴呆、动脉硬化等病症。

　　3、人心果中含有的微量元素钼也有防癌作用，对高血压和糖尿病患者都有帮助。

　　4、人心果对人类的肺部有很好的滋润功效，对于因肺燥而出一的多种疾病，有一定的调理和保健作用。可以用于肺炎和咳嗽的辅助性治疗。

　　人心果的制作技巧

　　1、果实成熟之后可以鲜食。需要催熟，果肉已经变软了才可以食用，记得先剥皮，还要把里面的囊也要去掉。

　　2、果实可切片晒果干作汤料，还可作饮料、人心果晶等。

　　3、人心果还可当做蔬菜食用，可以切片做菜吃，无论是烹、炒、炸，还是拌凉菜等都是很好的做法。

　　4、还可制成鲜果汁、罐头、饮料、果脯、果酱等。

　　人心果功效与作用今天就介绍到这里，希望大家能喜欢今天的文章。