Simone左太阳穴长痘痘是什么原因？
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1、平时要注意个人的清洁卫生，衣服，床上用品要常按心距且简慢限减洗。少吃一些辛辣刺激的食物，如辣椒，烧烤。多吃水果蔬菜。
2、平时多吃玉米、扁豆、黄豆、萝卜等富含锌的食物；多吃红萝卜、菠菜、生菜、芒果、鱼肝油等富含维他命A的食物，多吃食品有全麦面包、大豆、笋等这类富含粗纤维的食物。这是内调的方法，非常有效，但是贵在坚持。
3、调整纪坐伤构八达饮食。食物营养要平衡,多吃富新鲜蔬菜、瓜果、鱼备明阶比宪失和植物蛋白,动物脂肪和胆固醇较高的食物就不要吃了。像茯苓、坚果、十黄豆、黑芝麻、小枣、莲子等这些养颜的食物要多吃。
