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秋天最适宜煲什么汤喝呢?

秋天最适宜煲什么汤喝呢?

的有关信息介绍如下:

问题补充说明:肠胃不好、秋季喝点什么汤最好最好有详细的步骤介绍、越简单越好做的为好!最好是适宜家庭做的汤... 肠胃不好、秋季喝点什么汤最好最好有详细的步骤介绍、越简单越好做的为好!最好是适宜家庭做的汤 展开

秋季来自最适合的汤类

秋天最适宜煲什么汤喝呢?

一、银杏360问答炖老鸭——润秋燥的一宝

银杏易移牛统怕究序货护炖老鸭所需材料

原料:老鸭,银倍测期杏

辅料:姜,陈皮,葱

配料:料专标许研齐纸例酒,盐,鸡精,胡椒粉

银杏炖老鸭的做法

1、把银杏去掉外壳,放入开水中焯罪措氢杆系住重一下,去掉黄衣,再剔去芯备用。

2、把老鸭洗干净,斩块,放入开水中焯去腥味。

3、把老鸭和银杏放入攻米色欢赵价山又锅里,加入姜葱和陈皮,再放入料酒和胡椒粉大火煮开,,再用小火火炖至酥烂,最后,加盐和鸡精甚粮调味即可。

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二、银耳莲子苹果瘦肉汤——抗秋燥滋润汤水

银耳莲子苹果瘦肉汤所选的都是润燥的食材,润燥功效是非一般的好,下面一起来看看银耳莲子苹果瘦肉汤的做法。

银耳莲子苹果瘦肉汤所需材料

原料:离猪肉,雪耳,苹果,鲜莲子,枸杞

配料:盐

银耳莲子可江苹果瘦肉汤的做法

1、把雪口希耳放入清水中浸泡发,洗干净,撕小块,把苹果去核切块。

2、把猪苏列取远工座生也州我肉洗干净,切块,莲子和枸杞洗干净,莲子去外皮和芯备用。

3、把猪肉和雪耳放入锅里,加水质所文让责利采蛋大火煮开,再用小火煮一小时。

4、放入莲子继续煮二十分钟,脸冷社器简然后放入苹果煮至熟,再放入枸春眼感溶杞,然后加盐调味即可。

银耳莲子苹果瘦肉汤小贴士

1石于言突级危合名首、放入苹果时,不要煮太久,因为煮得太久会变酸。

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三、南北杏雪梨汤—团民越干话晶另教思—清心润秋燥

南北杏雪梨汤很容易做,秋天要多喝这滋润的汤水哦!一起来看看南北杏雪梨汤。

南北杏雪梨汤所需材料

原料:猪肉,雪梨,南北杏,蜜枣

配料:盐,姜

怕突伤阳吗倒企检北杏雪梨汤的做法

1、把雪梨去皮洗干净,猪肉洗干净,切片,南北杏对半切开,姜切片备用。

2离问笑、把猪肉、蜜枣、南北杏、雪梨和姜放入炖值岩亚导二织形山明抗已盅里,加入没过材料的清水,盖上盖子。

3、然后放入锅里,隔水炖两小时,最后,加盐调味即可。

南北杏雪梨汤小贴士

1、南北杏要切开煮,煮出来才有甜味。

2、挑选瘦肉时,一定要挑嫩滑一点的。

秋天最适宜煲什么汤喝呢?

四、茶树菇炖排骨——秋季健脾靓汤

茶树菇炖排骨所需材料

原料:排骨,茶树菇,胡萝卜

配料:盐,姜

茶树菇炖排骨做法

1、把茶树菇提前半小时浸泡好,排骨洗干净,斩块,把胡萝卜去皮洗干净切块。

2、在锅里放水烧开,放入排骨焯去血水,捞出洗干净。

3、把排骨、茶树菇、胡萝卜和姜放入炖盅里,加入适量清水,再放入锅里隔水炖两小时,最后,加盐调味即可。

茶树菇炖排骨小贴士

1、这道炖汤不但营养丰富,还有防癌抗癌的作用。

秋天最适宜煲什么汤喝呢?

五、青萝卜煲鸭腿——秋季养血靓汤

青萝卜煲鸭腿不但有滋补的功效,还有清热的功效,下

青萝卜煲鸭腿所需材料

原料:鸭肉,青萝卜,杏鲍菇

配料:胡椒粉,鸡精,白酒,盐,姜,葱

青萝卜煲鸭腿做法

1、把鸭肉洗干净,切块,把青萝卜去皮,洗干净切块,杏鲍菇洗干净切块,把姜切片,葱切段。

2、在锅里放水烧开,放入鸭肉焯去血水,捞出洗干净。

3、把鸭肉、姜葱放入锅里,加入适量清水,再放入白酒,大火烧开,再用小火炖四十分钟。

4、再放入青萝卜和杏鲍菇煲二十分钟,再加盐、胡椒粉和鸡精调味即可。

青萝卜煲鸭腿小贴士

1、鸭肉焯过水后,再炖汤,炖出来的汤会更清甜,而且没有腥味。

2、炖汤时要用小火炖,这样炖出来的鸭肉酥烂,而且汤汁鲜甜。