养成好习惯的重要性？

养成好习惯的重要性？

    养成好良好的习惯非常重要，习惯成就未来在生命的路途中，每个人都会遇到各种各样的困难，有些人徘徊于岔路的干扰，停在原地，不知所措。而那些具有良好习惯的人，在困难面前从容不迫，应付自如，所以他们脱颖而出。习惯具有强大的力量    有调查表明，人们日常活动的90％来自源自习惯和惯性，大多数的日常活动都只是习惯而已。从几点钟起床、怎么洗澡、歌刷牙、穿衣、读报、吃早餐、驾车上班到如何思考处理超充策段较身问题等等，一天之内上演着几百种360问答习惯。然而，习惯皮念概告台散束环虽买括并不仅仅是日常惯例那么简单，它的影响十分星意续款报友是视答深远。如果不加控制，习惯将影响我们生活的所有方行木终面。有人说：“性格其实就是习惯的总和，就是你习惯性的表现。”关于习惯成就性格的说法并致皇冲右谓良支不是最近才提出来的。古希腊哲学家亚里士多德早在公元前350年便宣称：“正是一些长期的好习惯加上临时的行动才构成了美德。”古印度谚语也说：“播种行为，收获习惯；播种习惯，收获性格；播种性格，收获命运。”可见习惯的影响之大。    心理学家认为，人的思维由两却个相互独立的部分构成：显意识和潜意识。显意识便是知觉和思维，它负责思考、推理、计算、计划或设定目标。潜意识则是各种事物的仓库，过去的经顺历和经验便在此存美争城放。记忆、情感、信仰、价值观，还有习惯，统统构成了潜意识。显意识的活动仅在人们警觉时起作善用，在人们清醒和防备时能够战胜潜意识。显意识就像是一位值勤的哨兵，夜深时哨兵开方革唱始打盹儿了，潜意识就当政了。因为，潜意识从不入睡，它永远静静地存在，宽牛研蛋个案直故般静静地等待显意识哨兵开走紧初眼著了乙品检转收小差。习惯的力量为何如此大、为什么如此难以改变呢？就因为它们深深根植于我们的潜置既意补意识当中。这便是人们仅用显意识几乎无法改变习惯的本质原因。习惯实际上不仅仅影响人们的个人生活，许多心理学家都一致认为，实际上正是习惯引导着整个社会结构的心理机制的改变。    所有成功人士都有一个共性，那就是，基于良好习惯构造的日常行为规律。各个领域中的杰出人士——成功的运动员、律师、政客、医生、企业家、音乐家、教育家、销售员，以及其他专业领域中的佼佼者，在他们的身上都有一个共性，那就是良好的习惯。正是这些好习惯，帮助他们开发出更多的与生俱来的潜能。正因为习惯的力量是如此之大，所以我们要养苦叫材成良好的习惯以有助于成功。    叶圣陶曾说：“教育就是培养习惯。待制附刑”培根有言：“习惯是人生的主宰。”习惯即命运，成功从培养习惯开始。    一只木桶盛水的多少，间协两更主要取决于最短的木板，而不取决于最长的木板。人的失败往往由于自己的某种缺陷所致。那么，好的习惯就是人们走向成功的钥匙，而坏的习惯是通向失败的敞开的门。健康人生的基础是良好行为习惯的培养，不管是美好的品德，还是较强的学习能力，一切都基于良好习惯的培养。