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奶水出不来怎么办

奶水出不来怎么办

的有关信息介绍如下:

奶水出不来怎么办

如果奶水出不来,可能是哺乳期女性奶水不足导致的奶水出不来,也可能与乳腺导管堵塞有关,为了保证宝宝充足的乳汁供应,可根据具体情况予以饮食调理、增加吮吸次数、服用下奶药物、乳房按摩、使用吸奶器、放松精神等方法改善这一问题:

1、饮食调理:如果哺乳期女性营养不良,容易出现奶水不足,应给予高营养、高蛋白、易于消化、容易下奶的食物,比如鸡汤、鲫鱼汤、猪蹄等,同时合理搭配蔬菜、水果;

2、增加吮吸次数:一般情况下,正常新生儿出生后半小时内就可以开奶,有助于母亲泌乳反射的形成。

同时建议婴儿多吸吮乳头,间隔时间一般控制在3小时左右,以增加泌乳素的分泌;

3、服用下奶药物:如果上述效果不明显,可以服用促进一些帮助乳汁分泌的药物,如通草、王不留行,但需要在专业医师的辨证施治下应用;

4、乳房按摩:如果存在乳腺导管堵塞,可以查看乳房是否有硬块,可以请专业的催乳师进行乳房的按摩,把硬块揉开,促进乳腺导管通畅;

5、使用吸奶器:可以使用吸奶器将乳汁吸出;

6、精神放松:哺乳期女性的心态也很重要,部分女性在产后情绪比较敏感,会有焦虑、烦躁、抑郁的情况,需注意放松精神,保证充足睡眠,能在一定程度上帮助奶水正常分泌、正常排出。

但如果奶水一直出不来,同时伴有发热、头疼等表现,需要警惕乳腺导管不畅引起的哺乳期乳腺炎,需及时治疗。