奶水不足的原因有哪些？

奶水不足的原因有哪些？

奶水不足的原因有乳母饮食量不足、精神刺激、药物和毒品、疾病、月经复潮等。影响母乳分泌的因素主要在乳母方面，具体原因有：

1.乳母饮食量不足：从孕期后几个月起到授乳期间，母亲须每日摄入较多食物，比平时至少多1/4，摄入的水分也应增多1000～1500ml。若乳母饮食量不足，摄入蛋白质太低，可使乳量减少。

2.精神刺激：人乳分泌过程是有多种内分泌参与的复杂生理过程，任何精神因素，如情绪紧张、焦虑、忧郁、惊恐、愤怒、悲伤、疲劳等均可通过神经反射抑制催乳素的分泌，使乳量减少。

3.药物和毒品：若母乳喂养期间，乳母摄入药物和毒品，可使得乳汁分泌减少，并且可通过乳汁进入小儿体内，影响其健康。

4.疾病：若母乳存在疾病因素，可导致乳汁分泌减少。部分疾病的病原体还可通过乳汁进入小儿体内。

5.月经：月经恢复过早，母乳量容易减少。 若母乳量不足，可通过按时刺激乳房、试用催乳方法来防止乳汁减少，必要时可寻求专业医师的指导。