水土不服长痘怎么办

水土不服长痘怎么办

新环境的气候、空气质量都有可能引发痘痘。

由于水土不服长痘，首先要注意皮肤的清洁，可以经常用温水和含硫香皂清洁皮肤，同时要注意不能用手挤痘痘，也不能使用激素类药膏，饮食上尽量清淡，促进皮肤的恢复。

长痘的现象十分常见，上火、内分泌失调、熬夜、不注意皮肤清洁等原因都会引发皮肤上的痘痘。

除此之外，有些人换了地方生活后会出现水土不服的现象，这种情况下皮肤上也会长出痘痘。那水土不服长痘怎么办？

一、水土不服长痘怎么办

1、常用温水和含硫香皂洗脸

如果是由于新环境空气质量较差所引起的长痘，可以经常用温水和含硫香皂洗脸，一天数次，将皮肤所分泌出的油脂洗净。

皮肤干净清爽，灰尘也不易在皮肤上粘附，可以有效防止灰尘等堵塞皮脂腺口以及细菌感染。

2、不要用手挤痘痘

皮肤上的痘痘千万不要用手挤压，在长痘期间也不要使用油脂类化妆品。

长痘之后不要使用含有激素的药膏涂抹，比如肤乐乳膏、肤氢松等等。

在饮食上要注意少吃甜食和高脂肪的食品，油炸食品，葱、姜、蒜、辣椒等刺激性食品也要少吃。多吃蔬菜、水果，多喝水，防止便秘，对于皮肤的恢复有很大的好处。

二、如何预防水土不服引起的长痘

1、适量摄入当地美食

到了一个新的地方生活，当地有许多特色美食令人垂涎欲滴，许多人会经受不住诱惑而胃口大开。

但不同地方的美食由于烹饪方式、食材等有很大的差异，如果过量食用，有可能会导致消化不良，甚至一些有过敏体质的人吃了可致敏的食物而产生过敏反应，这些都会引发痘痘的出现。

2、多喝茶和酸奶

酸奶中的乳酸菌可以帮助我们保持肠道平衡。

喝茶则可以排出毒素，让人精神焕发，并加速体内的血液循环，帮助预防痘痘的出现。

3、选择合适的护肤品

到了新的地方，护肤品的选择要符合当地的气候。

尽量选择一些无刺激、温和、纯天然的护肤品。