天津抑郁心理咨询_天津抑郁心理咨询哪里好

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天津抑郁心理咨询，天津河西圣安医院，坐落于天津市河西区郁江道，院内汇聚专业医师团队，结合中西医学，帮助有需要的患者逐步摆脱药物依赖、无障碍恢复社会功能，为全国各地的精神心理疾病患者提供更高效、更快捷的医疗服务。

心情抑郁产生的原因是非常多的，平时在生活中一定要多注意让自己心情保持愉悦。长期处在一个坏情绪中，是会让自己心情抑郁的，学会自我调节是非常重要的。那么心情抑郁的原因有哪些呢？接下来一起来了解吧。

1、性格因素

具有消极人格特质、缺乏自信、对生活事件的掌握不足以及过度担忧的人更容易患抑郁症。它会加重心理应激事件的刺激，干扰个体对事件的处理。

许多这些特征是在童年和青少年时期形成的，那时创伤会产生强烈的影响。

2、遗传因素

家庭中有抑郁症患者，所以家庭成员患这种疾病的风险很高，可能是遗传造成的。

双相抑郁的遗传率较高。但并不是所有的抑郁症患者都有家族史，这说明遗传并不是决定因素。

3、环境因素

抑郁症也和环境有很大关系。比如失恋、人际关系不好、经济困难或者生活方式发生很大变化都会导致抑郁。

有时抑郁症的发生与身体疾病有关。一些严重的躯体疾病，如中风、心脏病、激素紊乱等，常引起抑郁，加重原有疾病。

上述抑郁症的原因是什么？

我们知道在平常的生活中心情不好，我们必须找到一种方法来调整，不要让自己长期处在一个不好的环境中，这样长期下去，会使自己的心情郁闷。天津抑郁心理咨询哪里好