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猪蹄黄豆汤下奶吗

猪蹄黄豆汤下奶吗

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猪蹄黄豆汤下奶吗

猪蹄黄豆汤一般可以辅助下奶,但是在喝的时候一定要注意适量。

猪蹄黄豆汤是由猪蹄与黄豆炖制而成的汤,猪蹄中含有较多的蛋白质、脂肪、碳水化合物以及丰富的胶原蛋白,能够起到辅助下奶的作用,而黄豆中也含有较多的蛋白质、维生素、矿物质、钙、铁、锌等多种样元素,用猪蹄和黄豆在一起炖汤,能够很好的补充身体所需的营养,有利于乳汁分泌,所以喝猪蹄黄豆汤一般是可以下奶的。

需注意的是,猪蹄黄豆汤中含有大量的蛋白质,服用时一定要注意适量,若长期过量的摄入易加重肠胃负担,引起肠胃不适。