鱿鱼的做法大全家常菜做法

鱿鱼的做法大全家常菜做法

文章插图

【鱿鱼的做法大全家常菜做法】鱿鱼和什么一起炒好吃分享6大家常鱿鱼小炒鱿鱼是生活中常见的一类海产品，炒鱿鱼是一道美味的菜肴 。那么，鱿鱼和什么一起炒好吃?

香芹炒鱿鱼

食材:芹菜、小鱿鱼、生姜丝、盐、料酒

做法:

1、芹菜摘去老叶，洗净切段备用 。芹菜最好是选用一根根小小的那种，那种芹菜比较香 。

2、鱿鱼筒剖开，清洗处理干净，切成5CM左右的长条状 。

3、炒锅里放油，烧至5成热放入姜丝煸炒一下 。

4、放入鱿鱼条翻炒，同时加料酒，这时鱿鱼条会收缩出水 。

5、把鱿鱼条沥出备用，汤汁不要 。

6、炒锅里重新放油，烧热之后倒入芹菜翻炒一分钟 。

7、最后加入鱿鱼条，翻炒均匀，再放适量盐调味就可以出锅了 。

点评:芹菜清脆爽口，配上咸鲜有嚼劲的鱿鱼是相得益彰 。

辣炒鱿鱼

食材:红椒、青椒、姜丝、蒜末、鱿鱼、料酒

做法:

1、鱿鱼去头，清洗处理鱿鱼，把鱿鱼皮给撕下去，再把鱿鱼须切成小段 。鱿鱼肉切成自己喜欢的样子，如花刀 。。

2、炒之前把鱿鱼先用开水焯一下 。沥干备用 。

3、红椒青椒切段或切丝，准备姜丝和蒜末这些配料 。红椒主要起配色的作用

4、锅里放适量的油，大火烧热，放姜葱蒜 。

5、再放鱿鱼尖椒倒入快速翻炒，加料酒及调味起锅 。

点评:鱿鱼搭配辣椒，是最常见的家常菜，口味佳，非常下饭 。

洋葱爆炒鱿鱼

食材:鱿鱼、洋葱、葱、豆瓣酱、白糖、料酒

做法:

1、鱿鱼洗干净，取用鱿鱼须，切段待用 。洋葱切片 。

2、待锅中水开，放入鱿鱼，倒入料酒，过水一分钟，去下腥味 。沥干备用 。

3、锅中油热后倒入鱿鱼煸炒1分钟，然后倒入豆瓣酱2匙，不需放太多，中火不停的翻炒3到4分钟 。

4、然后倒入洋葱，继续翻炒2到3分钟 。(建议先炒鱿鱼，洋葱太容易熟，并且太熟的洋葱就没有营养了，也可以把洋葱炒一下收起来 。)

4、再加一点点糖，盐就不需要加了，豆瓣酱本身就有咸味的翻炒一下加点葱花就可以起锅了 。

点评:洋葱炒鱿鱼是一道家常菜肴，原料有鱿鱼、洋葱、豆瓣酱等 。烹饪简单，营养丰富，味道鲜香，下饭极佳 。

辣炒孜然鱿鱼

食材:鱿鱼、洋葱、西红柿、辣椒、孜然、姜丝、蒜末、油辣子、味精、盐、芝麻

做法:

1、新鲜的鱿鱼冲洗干净，把里面的黑膜去掉 。取用鱿鱼须和头部 。鱿鱼体可以留作做鱿鱼包饭，都切成条状备用 。

2、洋葱切碎、西红柿切碎、辣椒切丝 。准备姜丝和蒜末这些配料 。

3、锅中放油，加入姜蒜开始小火炒香 。

4、炒香后，再加入鱿鱼须继续炒 。

5、出香味变色后加入一勺油辣子，继续炒 。

6、稍微炒匀加入番茄碎，再炒 。

7、炒均匀后加入辣椒和洋葱继续翻炒 。

8、炒的洋葱和辣椒软烂就撒上味精，盐，芝麻和孜然，辣炒孜然鱿鱼须就可出锅了 。

点评:孜然鱿鱼，超级简单的用料，香飘飘 。用孜然调味菜肴还能防腐杀菌 。而孜然的香味与鱿鱼的鲜味搭配在一起更是完美的结合 。

鱿鱼韭菜花

食材:鱿鱼、韭菜花、红菜椒丝、绍兴酒、鸡精、盐

做法:

1、先将鱿鱼处理干净后切成鱿鱼圈，用少量绍兴酒和少许盐抓匀腌制备用 。

2、韭菜花切小段 。

3、锅内放适量水烧开，将切好的鱿鱼入水略汆后过凉水沥干水份 。

4、炒锅放适量油，油热后放汆过的鱿鱼略炒随即将韭菜花放入翻炒均匀，淋入少许绍兴酒，用盐、鸡精调味，撒入红椒丝兜匀起锅装盘即可 。