Simone怀孕期间上火怎么办
的有关信息介绍如下：
怀孕期间上火是很多孕妇都容易碰到的情况。有些孕妇很纠结，不知如何去应对，在孕期太寒凉的食物或者去火的药物不能吃，建议：
第一、多喝开水，并且需要喝到一定的量，至少喝到1000-2000ml以上,少量多次喝，而不是一次性的灌下去。
第二、要注意饮食方面，少吃辛辣、刺激的食物，比如麻辣烫油炸火锅等，建议多食用新鲜的水果蔬菜，很重要。
第三、服用维生素C、泡腾片，对增强抵抗力很有帮助。
第四、要注意保持良好的情绪，因为急躁的情绪会导致心火，肝火都旺盛，保持平和的心态，对于降火气很有帮助。
