夜交藤能治失眠吗？
的有关信息介绍如下：
夜交藤确实有治疗失眠的功效，在临床上夜交藤又叫首乌藤，主要的功效是养血安神、祛风通络，对于阴虚血少引起的失眠症状，有一定的辅助治疗的效果。
建议可以选择粳米、大枣和夜交藤熬粥喝；还有夜交藤与合欢皮一起做安神汤，对失眠症也是有效果的。
失眠的患者平时要注意劳逸结合，保持良好舒适的睡眠环境；在睡觉之前可以选择泡脚，喝点热牛奶、听点轻音乐等方式帮助缓解失眠症。
夜交藤能治失眠吗？
Simone
发布于 2024-03-11 12:11:27
585 阅读
