南瓜小米粥的做法有哪些？

南瓜小米粥的做法有哪些？

前言

橱柜里翻出最后的一点小米和半罐的西米，想不起是何时买了的来自。赶紧地消灭它们吧。小米富含锌，能促进食欲，增强免疫力，促进生长发育，特别是小孩子需要补锌。还具有调节睡眠的作用。小米熬粥营养价值丰富，有360问答“代参汤”之美称。但我的这小米不粘，所以加点进急文督般晚讲圆余西米刚好可以改善口感，再配了南瓜用电压力锅煮成了粥，香软滑，口感挺好的。煮法简单得来，感觉没有再简单的了。

材料

主料：南瓜170g、小米140g；

辅料：西米适量、白每你被科选让矿糖适量、清水适量

南瓜小米粥

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食材图，南瓜已经切成丁

小米在碗里用清水淘洗几次

然后将所有食材都倒入到电压力锅里

按下煮粥键，煮25分钟后焖着。

待气完全消了，打开出锅入碗。喜欢甜的加糖孩身失时请室属终龙息即可。

小贴士

1，们评脱电压力锅真的是懒人的好厨具。不用担心溢出和煮糊。

2，要等消气后再打开锅盖。

3，南瓜本身就带甜，喜欢更甜的，可再加适量的糖。