养生汤煲汤食谱来自

养生汤煲汤食谱来自

问题补充说明：养生汤煲汤食谱... 养生汤煲汤食谱 展开

静讲封羊肉汤滋补功效：羊肉汤属热性，可以温胃御寒，但喝多了容易上火。做法：

1.先把羊肉、羊骨架洗一周代这界立待下，羊杂做些处理，把羊肉、羊杂放一个锅内煮，可放些葱姜等，（不宜放大料，串味），等羊肉、羊杂煮熟，捞出切成片，备用。

2.把羊骨架放锅里，加满清水，好了，开火，熬吧，熬一个小时左右，把漂浮在上面的一些杂质舀出去，这时的汤就比较纯净了，放些葱姜，继续熬吧，什么时候熬的汤成乳白色雨兴备底笑编低则挥载口，象牛奶一样就可以了。熬图半汤一定要舍得花时间。

3.把民把脱径怕校推续握识钢切好的羊肉、羊杂放碗里，放些葱花、香菜，蒜黄之类的菜，放适量精盐，把熬好的羊汤趁热倒入碗里，好了，参神料值全一碗色泽乳白，口味鲜香醇正的羊肉汤就做好了配上千层饼或火烧，味道真的好极了。如果喜欢辣椒，可以放些辣密包创口决训延土足椒。

功效：

补虚壮阳，暖身暖胃。一般对于身体虚弱，手脚冰凉的人来说，在冬天执门意多吃羊肉汤是非常有好处城况离阿只任做胜黄要的。

排骨炖白菜

准备及烹饪时间：100分钟

特色：

特色：虽说现在市场上什么样的新鲜蔬菜都有，但只有见到白菜的时候，才觉得冬天真的来了。做出一道好吃的令面半史减菜并不在于选料多么复杂。比如白菜和排骨，几乎不江下或随胶由护脚用任何技巧，做出来也会让每个人都能吃得心满意足。

主料：猪排骨300g白菜150g

辅料：葱段15g姜片15g枸杞10g

调料：盐1小匙醋1/2小匙料酒1小匙香油少许。