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长期每天一片维生素b族有害吗

长期每天一片维生素b族有害吗

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长期每天一片维生素b族有害吗

长期每天一片维生素b族有害,药物服用之后很可能会进入到人体的肝脏和肾脏,会对肝功能和肾功能造成一定的负担,通常要严格的遵照医生的指导口服药物,千万不可以长时间大量的服用。

当身体上面缺少维生素b的情况下,可以在饮食当中补充,多吃绿色的蔬菜和新鲜的水果,灵敏的维生素b含量比较高。