Simone孕妇烧心吃什么马上能缓解
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在怀孕期间出现烧心的现象，可以吃点苏打饼干或者喝点苏打水，这属于是碱性的能够缓解胃酸导致的烧心，在这期间还应该尽量注意清淡饮食，不要吃太油腻不好消化的食物，特别是油炸食品、烧烤食品和辛辣刺激性的食物，如辣椒、葱、姜、蒜这些食物都会加重胃的负担导致胃酸分泌过多，引发消化不良，导致胃部难受的现象，平时尽量清淡饮食为主。
如果感觉胃部不舒服特别严重的时候可以轻轻地按摩腹部，能够促进胃肠的蠕动，起到帮助消化的症状，缓解消化不良，能够缓解胃部不舒服，也可以适量的用温水热敷，能够促进血液循环改善胃不舒服的症状。
孕妇还可以在闲暇时候吃一些花生米当做零食，每天饭后吃十几粒花生米，对胃酸的合成和抑制有良好的作用。作为碱性食物首选的山药，也是胃酸过多孕妇的好选择。
