产后涨奶

产后涨奶

产后可能是产妇自身乳汁分泌较多，如果进食汤水类食物过多，也会导致乳汁分泌较多。若乳汁没有及时让婴儿吸吮干净，就会导致乳汁在乳房内淤积，甚至凝固成块堵塞乳腺。

乳腺不通畅就会导致乳汁无法排出，出现产后涨奶的现象。需及时进行饮食调理、药物治疗和物理治疗，以免对产妇身体造成不良影响。

1、饮食调理：产后涨奶可进行饮食调理，如平时不要经常吃过于油腻的食物，也不要进食汤类食物，可避免乳汁产生过多，进而减轻产后涨奶症状；

2、药物治疗：若产后涨奶较严重，则可以在医生指导下使用药物治疗，如服用维生素B6，可减少垂体催乳素的分泌，避免症状加重；

3、物理治疗：有明显的涨奶症状时，还可以进行物理治疗，如可以请专业的医生进行乳房按摩，以及进行局部热敷，能够疏通乳腺，达到治疗效果。

产妇生活中需注意个人饮食，避免经常暴饮暴食或偏食、挑食，避免有过大的心理压力。

平时可以多让宝宝吮吸乳房，可以使奶水快速排出，帮助身体快速恢复，避免乳汁淤积而出现涨奶，甚至引起乳腺炎等疾病。