Simone烦躁的心情
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不是心理的问题,其他大部分人都会有这种感觉,有时候朋友贪心的时候都会觉得自己啥也没做.有点一事无成的感觉,其实不然,每个人处在这个世上都有自己存在的价值,不可能每个女生都像撒切尔夫人一样有那样的成就,每天做一点对自己对社会有益的事就会很有成就感.如果老觉得自己有什么事没有做完,可能就是最近压力比较大造成的,适当的给自己减缓一些压力.缓解心情烦躁的方法有很多,像找朋友谈谈心,或者做做运动,出去旅游溜达溜达,或者是做一些志愿服务,我个人比较倾向于做一些义务活动,像到敬老院帮帮忙,或者到幼儿园和小朋友玩耍,或者到周围去改善一下卫生,或者自己种植一些小植物,都可以让自己觉得很有意义.把自己的时间分配好,把每天要做的工作划分开来,一件一件的完成就会轻松许多,这样一天下来,看一下做过的点点滴滴就会很满足很有成就感,那种烦躁也就自然而然的消失了.
