Simone7个月宝宝吃什么辅食 适合7个月大的宝宝吃的辅食有哪些
的有关信息介绍如下：
宝宝从6个月开始，宝妈们就可以根据宝宝的发育情况来考虑逐渐添加辅食了。但是给宝宝添加辅食并不是一件简单的事情，需要注意的事情非常多，身为宝妈需要合理安排，这样才能够让宝宝更好地摄入营养。那7个月宝宝吃什么辅食？适合7个月大的宝宝吃的辅食有哪些？下面我们一起来详细了解一下！
7个月宝宝吃什么辅食？
（1）水果泥
说到7个月宝宝吃什么辅食这个问题，宝宝7个月的时候正是生长发育的一个迅猛时期，此时宝妈们可以制作一些水果泥给宝宝吃，其中像苹果泥、香蕉泥等都是非常不错的，当中含有丰富的膳食纤维、矿物质等营养，是非常不错的一道辅食选择。
（2）鸡蛋羹
7个月宝宝吃什么辅食？鸡蛋羹显然是一个不错的选择。
首先我们知道鸡蛋是非常有营养的食物，其中富含蛋白质、脂肪、铁、维生素等营养成分，可以满足宝宝身体需要的各种营养物质。并且鸡蛋羹的做法也非常简单，口感嫩滑，相信很多宝宝都会爱上这道辅食的。
（3）胡萝卜米糊
胡萝卜是我们餐桌上经常都能够见到的菜色，其营养是非常丰富的。尤其是胡萝卜颜色非常的亮眼，并且胡萝卜吃起来自带香甜的果味，是非常适合用来制作辅食的。
说到7个月宝宝吃什么辅食这个问题，用胡萝卜搭配米粉来制作营养丰富的胡萝卜米糊，相信也是很多宝宝喜欢的。
（4）西兰花蛋黄粥
西兰花含有丰富的钙、铁、锌等维生素，还素有“蔬菜皇冠”的美称，可见其营养价值是多么的丰富，而且宝宝常吃西兰花可以促进生长发育，对宝宝的骨骼和牙齿发育都有很好的促进作用，因此宝妈们可以多制作这道西兰花蛋黄粥给宝宝喝。
以上就是关于7个月宝宝吃什么辅食的相关内容介绍，其实7个月大的宝宝能吃的辅食有很多，宝妈们只要多花心思，相信宝宝一定能够在自己的呵护下健康发育成长的。
